Yoga

Bienvenue sur le chemin du yoga

Explorer son espace intérieur.

L'écoute est au coeur de la pratique.

Par l'exploration tactile et sensorielle du corps, nous nous promenons dans nos espaces intérieurs, le ressenti de nos volumes, le jeu de l'apesanteur et de la gravité.

Le va et vient de la respiration profonde nous imprègne d'un  état de paix et de joie profonde qui prépare la méditation.